Kesälomaretriitti Frantsilan hyvän olon keskuksessa 4–7.7.2011 (Hämeenkyrö)
Järjestäjä: Charanpal Singh
Retriitti, jossa harjoittelimme läsnäoloa tässä ja nyt ja kurkistimme syvälle omaan itseemme voimakkaiden harjoitusten avulla. Kokoonnuimme harjoittelemaan kolmesti päivässä, alkaen sadhanalla klo 5.00. Frantsila sopii erinomaisesti joogan harrastamiseen, hyvä ruoka, kaunis miljöö, hyvä sauna. Retriitissä tutustuimme myös shamanismiin Liisa Frickin johdolla.
Kesälomaretriitti Leppolassa 15–17.7.2011 (Lapinjärvi)
Järjestäjä: Inderjit Kaur Khalsa, apuopettajana Sadhu Kaur
Retriitti, jonka teemana tänä vuonna oli chakrat. Sadhana oli klo 4.10 ja tämän ohella kokoonnuimme kaksi kertaa luennoille, joilla opimme eri chakroille tarkoitettuja harjoituksia, teimme chakroja tasapainottavia kriyoja, pranayamoja ja meditaatioita. Leppolan isoissa huoneissa on rauhallinen tunnelma, joogasalissa mantrat soivat erittäin kauniisti. Solstice-ruokavalio oli kevyttä ja puhdistavaa.
Kahden joogin kokemukset:
Koimme retriitit hyvin positiivisina. Retriiteillä pääsimme lähemmäs joogaa ja itseämme. Samalla kuin rentouduimme kauniissa ympäristössä ja saimme tutustua uusiin joogaajiin, meille tarjoutui mahdollisuus syventää suhdettamme joogaan. Avain tähän oli päivittäinen ryhmäsadhana, joka viritti meidät vastaanottamaan niitä lahjoja, joita meille oli valmisteltu. Sadhanan ohella oli myös muita joogaharjoituksia ja luentoja, joilla syvensimme ja laajensimme tietoamme joogasta, pysähdyimme, luovuimme hetkeksi arjen vaatimuksista ja harjoittelimme aitoutta, täydellistä läsnäoloa ja nykyhetken arvostamista.
Retriiteillä veimme harjoitusten avulla teoriassa opitut asiat heti käytäntöön hyödyntämällä kundaliinijoogan siihen antamia tekniikoita (asanat, pranayamat, mudrat, mantrat, kriyat ja meditaatiot). Pääsimme omakohtaisesti kokemaan sen, mistä oli puhe. Asiat eivät jääneet teorian tasolle ja syntyneet oivallukset voiva juurtua mielen sopukoihin ja jakaa viisauttaan pitkälle eteenpäin.
Retriittiohjelman lomassa käydyt keskustelut muiden joogaajien kanssa olivat myös tärkeä osa retriitin antia. Kaikilla ei ole lähipiirissään joogeja, joiden kanssa keskustella joogaan liittyvistä asioista. Retriiteistä löytyy takuuvarmasti samanhenkisiä ihmisiä, joiden kanssa jakaa ajatuksia.
Jokainen retriitti on oma erilainen mikromaailmansa, jonka anti ja ilmapiiri muodostuvat osallistujista, ohjelmasta ja retriitin fyysisistä puitteista, retriittipaikasta ja sen palveluista. Kiitos niille, jotka jakavat omasta osaamisestaan ja ajastaan meille, jotka rakastamme retriittejä ja ammennamme niistä valoa ja voimaa.
Teksti ja kuvat: Katri Silfverberg ja Aija Aromaa